都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

47 大快人心(第1页)

白天锻炼和晚上锻炼最大的区别就是不用担心弄出来的噪声,惊醒睡觉特喜欢翻身子的安雨。

顾盼挺想吐槽安雨多好一个姑娘,偏偏一晚上得翻身七八十次,每次动静都弄得特别大。

只能说是人无完人。

经过这几天的小规模适应性锻炼,顾盼已经能从原先的一口气五个仰卧体做提升到了八个,堪称飞跃式的进步。

更狠的是西瓜。

原先跑三分钟就得趴地上一动不动,现在已经能连续奔跑十分钟,进步神速!

顾盼就很羡慕这种老天爷赏的“饭”。

就算是耻辱,那也是猫科动物。

稍加运动,体内的脂肪就会转化为肌肉。人类在这一点,根本无法与其媲美。

每组八个仰卧体做,一小时做五组。

完事以后休息一个小时,照这样来规划时间,到了安雨回家前,顾盼一共可以做三十组,两百四十个高难度仰卧体做。

效率已经是半夜的15倍,若是半夜的休息间隔拉长一点。就像人类一样采取高效的2-3小时睡眠计划,过冬前顾盼有信心让腰力倍增,同时也让尾巴的力量恢复到从前水平。

绞杀方面还是需要活的猎物来训练,解冻过的饲料蛇着实无法感知自己的绞杀力量到底是下降还是提高。

休息的间隙,顾盼找到电视机的遥控器。

不大的房子里也是摆了一台大约40寸的液晶电视,可平日里从没见安雨打开过,完全就是一个摆设。

遥控器里有放着电池,外加安雨勤于打扫的原因,表面上并没有积灰,并能让电视机正常运转。

“多少年不看电视了。”

自14年开始的4g时代,或者说更早的3g时代,大部分年轻人已经失去了看电视的习惯,顾盼亦是如此。

电视上的新闻,手机浏览器每天都会推送,更别说是vx与q两个软件定时定点的每日新闻,若是你还有其他新闻app,那每天早上蹲马桶点亮手机的一瞬间,就能从屏保上看到密密麻麻的推送。

电视机是打开了,但一片雪花。

顾盼这才想起来,貌似需要机顶盒?

否则只有多少个免费台来着?

放着电视机的柜台上扫了一眼,还真有机顶盒。

牌子是大华,应该是与手机卡、网络宽带绑定在一起的类型。

寻找到另一个遥控器,启动机顶盒,电视机里的雪花骤然消失。

五六十个台以及可以安装的软件显示出来,居然除了奇异果等电视软件以外还有大b的电视软件。

顾盼记得自己上辈子貌似趁着优惠活动冲了好几年的app与好几年的电视,后者其实是看错了以为是app,冲都冲了也就懒得去找客服退款。

账号密码还是能想起来,不过他暂时不想上这个app。

确认为tv选项,进入本地频道,正播放午间新闻。

此前一直搞不明白贵b的后缀是指什么城市,现在明白了。

但很不好意思的是顾盼完全不知道在贵区什么地方,直到新闻播报间里出现了一张市区与市区外的地图。

省会顾盼还是知道的,却没想到离山城那么接近。

最开始呆着的地方应该是大云山,后面与大喵、短尾认识的地方是尖山,完全没出门旅游过的顾盼也就知道那么几个山,偶尔听人提起来,大概就是“哦,那个山啊”这样的反应。

“你在干什么?”

跑步停下来的西瓜跳到沙发上看着电视上不明所以的画面,询问顾盼:“很有趣吗?”

“有点。”

西瓜看不懂,也只能对人类的语言一知半解。

同自己吃饭睡觉拉屎相关的,她还是能听得懂,除此之外都挺困难。

本地台的新闻,多半都是些没什么营养的事情。邻居与邻居的撕逼对线,亲戚与亲戚之间的吊糟事,嫁出去的女儿跑过来抢家产倒是有一则父母对孩子常年家暴,最终引发悲剧惨案的事情。

我在机甲时代修炼成圣  都市:开局直播挑战人体极限  港综:开局五点战斗力  媚娘之异世之皇  都市:开局获得一个镜像世界  四合院:逼我腾房,还想我捐款?  武侠:从天龙开始进击  第一女状师  逃婚后,她被霸总堵在墙角亲哭  在下小智,有何贵干  让你扮演罪犯你却扮成阿sir?  斗罗:我成了太监徐天然  无敌哥布林:从抽卡开始  金主大人,请矜持  花都巅峰狂少  家族修仙:开局被逐出家族  重生九十年代当大亨  御兽:开局抓走大魔王  重生空间娇娇媳  玄幻:我有一座天机阁!  

热门小说推荐
美食定制商

美食定制商

原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴,苏辰决定自己亲自做菜来还债!肥而不腻的红烧肉,香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑,还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌,公司里仅剩的几名员工都震撼了!老板,明天我有个老同学聚会,可以在咱们公司举行吗?给钱!苏老板,我丈母娘过生日,辛苦您了可以加钱!老板!我有个同学说想来咱们公司上班,工资不工资的无所谓,主要是给吃员工餐就行!几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上,看着原本摆着办公桌的办公区,如今都变成了餐桌,而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊,怎么就把公司变成了一家餐厅了?随着苏辰不断地制作各种美食,直到某天,来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板,这次外宾接待,劳烦您了。如果您喜欢美食定制商,别忘记分享给朋友...

因为太怕倒霉就全点气运了

因为太怕倒霉就全点气运了

张玄生在十八岁那年,被SCP基金会收容了。颜值过高,出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是,他太倒霉了!霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护(研究)他,将其收容。在安全屋中苟活了几年后,终于还是被穿越了。穿越过程中,一道光幕出现,上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性,作为一个老倒霉蛋,他只有一个目标。把气运点满!只是,在穿越后。他发现,开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起,运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿,还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了,别忘记分享给朋友...

乡村透视小神棍

乡村透视小神棍

关于乡村透视小神棍夏明被打下山崖,却因祸得福有了异能,从此能断阴阳,炼虫蛊,治百病,察气数,美女找他看命,富婆找他减肥。看小神棍如何带领乡亲们致富,如何疯狂崛起...

男人不哭

男人不哭

关于男人不哭普通设计师华强,刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境,巧遇奇人,随其学习惊天技艺,成功逆袭人生,成为古董界顶级高手。...

单身主义的我绝不恋爱

单身主义的我绝不恋爱

作为单身主义者,二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中,从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外,他对现在的单身生活很满意。某一天,一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧!她又说你放心,我只是想要个孩子,我对男人没兴趣。陈流火冷笑,他脑子进了水,才会答应这种事。计划赶不上变化,为了应付老妈的催婚,陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手,这样一来,惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上,看着身边熟睡的女人,看着墙上的结婚照,陷入了沉思说好的对他没兴趣呢?还有,说好的单身主义呢?如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱,别忘记分享给朋友...

鬼医毒妃倾天下

鬼医毒妃倾天下

她,以医毒闻名的一代特工,一朝穿越成为不受宠的将军府嫡女,继母视她为眼中钉,父亲以她为不耻时刻想要她命,在这弱肉强食的世界,她势必要站在顶峰,扫除一切障碍,保她所爱之人,护她想护之人。他,神秘莫测,嗜血无情,世人皆知他杀伐果断,所到之处,寸草不生,却唯独宠她如命。一天某男媚眼如丝,夫人,夜已深,相公已暖好床,就寝吧!某女表情崩裂,邪恶一笑,刚研制的糖豆,正好缺只小白鼠。如果您喜欢鬼医毒妃倾天下,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐