手机浏览器扫描二维码访问
0151 争取时间（第2页）
（不变，略……）
——
“果然，这转换功法后的好处就来了。”
那一团暖流所带来的效果，不仅是让境界修为提升，还让他的寿元增加了两年。
命长就是效果！
只不过，他不知换成别的功法，境界突破是否会增加寿元。甚至九品八品乃至七品的突破都不知是否增加寿元。
毕竟这寿元的出现是在获得誓言契约之后。
但无论如何，这两年的寿元增加填补了誓言契约带来的寿元损失，也是实实在在看到的好处，不需要想太多！
于是，当即借鉴闭气法上的修行经验，按照修行方式，修行技巧进行呼吸上的节奏调整，开始进行闭气修炼。
随着一口气吸入，腹部鼓起，屏住呼吸。
第一步，先修习长时间的闭气。
只有第一步达到三十分钟不用呼吸，才算是达到基本的闭气修行基础。
但这需要一个长时间的适应了修炼，非一蹴而就，也是一个硬性条件！
第二步是闭气之后的吐气节奏调整。改变自身的呼吸方式，形成新的呼吸节奏，变成习惯。
第三步是在前两种的基础上，调动气血配合呼吸节奏运转，形成一种律动。这种特殊的律动节奏，使得内力和气血会在经脉之中运转之时打通奇经八脉，淬炼五脏六腑，洗髓伐骨。宛如某些特定的节奏音波波动，发出的规律振动会震动目标的类似效果。
一个时辰后。
【修行龟息闭气法，熟练度+1】。
不由的，程宗养睁开双眼的同时，也是缓缓地，长长地呼出一口气。
这吐气的过程，持续了近乎三十秒。
程宗阳松了一口气，微微摇头。
“才五分钟，这要改变呼吸节奏，还真是难。”
看似三十分钟不多，但每一分钟的突破增加都是极难的。
一个时辰下来，也就增加了一点熟练度，意味着有效的呼吸修行，哪怕他按照修行技巧进行，在这一个时辰里也只有一次是正确的。
但都选择了这门功法，自然是要坚持。
血厚防高命长持久，这四种好处足以让他坚持！
接下来五天，程宗阳没有去县城，也没有回山里，而是一直呆在荒野世界修行闭气法。
马三等人日夜不停，一株株稻苗从地里铲出汇集后，捆成一团团放在一旁。
稻苗的培育不需要间距，都是密集种植，因此铲挖扎成捆也方便。
这五天的日夜不停，也幸亏他们是武者，也是魂奴之身，哪怕不休息也不会影响身体机能和精力。
可以说，他们就是精力无穷的魂奴。唯一的缺点就是无论什么实力，技能，天赋都无法提升。
重塑的那一天，一切都是固定的。
成果也十分不错，可以栽种五百亩的稻苗已经分堆成了十几处。
期间都用混和了生长液的水时不时地泼洒一次，保证它们的生机活力。
“大人！”
集市小屋门口，马三朝里喊了一声。
坐在木床上修行的程宗阳闻言睁开了双眼。
随着他缓缓将一口气用一分钟的时间吐完，才开口问：“什么事？”
长生：从成为族长开始 一卦难求：小财神在直播界杀疯了 曾许世间第一流 云溪兮 全民，造孽啊，那家伙又放禁咒啦 是巫师不是邪神 规则怪谈：但我是错误 攻城日，被疯批摄政王强取豪夺 错认神明后[西幻] 原神：穿成自设了怎么办？！ 重生之末日旅途 玄侠 母龙是我的作弊手段，我无敌 大荒说书人：开局奖励顶级神功 疯了吧？抢婚抢到我帝族少主头上 网游：蓝星online 偶谪红尘道 艾泽拉斯血色霸主 武道长生从天罡地煞开始 诡异药剂师：我的病人皆为恐怖
临安异
有一个狐狸，对月长叹有一个女妖，住在道观有一个和尚，天生食肉有一个道士，笑看人间有一个地方，有狐，有妖，有僧，有道。这里是大宋，临安。如果您喜欢临安异，别忘记分享给朋友...
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...
全世界只有我不知道我是高人
写字，画画，偶尔假装书法大师，忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而，他却不知道，自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们，其实都...
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
妖怪综合大学 完结+番外
为了融入人类社会，妖怪们开办了一所大学。学校不仅提供人类认可的毕业证书，还教妖怪们如何忽悠人类，如何在人类社会里谋生活。毫不知情的钟凌，成了这所妖怪大学里唯一的人类。妖怪大学里趣事多多，但钟凌...
重生后我成了大佬的小心肝
云薇薇脾气火爆怼天怼地，有着江城第一恶女之称，在她嫁给高冷的霍少时，所有人都替他捏了一把冷汗。但是事实却是老公，我路上堵车晚回来了两分钟，你开门让我进去。云薇薇一脸可怜兮兮敲着卧室门。睡客厅。屋内传来霍少冷漠的声音。老公，今天有人欺负我。第二天欺负云薇薇的人凭空消失。老公，他们都说我好凶。霍少扫了一眼云薇薇，薄唇轻启道他们胡说，你很平。云薇薇重生前她天天闹离婚，重生后她才知道霍子卿爱了她十七年，重新来过她虐渣打脸，用尽一切来爱老公。如果您喜欢重生后我成了大佬的小心肝，别忘记分享给朋友...