手机浏览器扫描二维码访问
第13章 性感家教老师（第2页）
而且占了整个第三层，面积非常大，足有100多平。
不仅如此，练功房内摆满了各种锻炼器械，跑步机，卧推架，深蹲架，杠铃，动感单车，哑铃……
还有战刀，长枪，巨斧，大锤，巨剑，盾牌等武器。
装备非常齐全！
姜胜男目光在练功房扫了一圈，微微颔首，说道：
“作为一名合格的泰坦战士，有两个硬指标非常重要！”
“一是修为境界！”
“二是实战经验！”
“这二者的重要性，你们上武道课时，老师应该说过！”
“我这里不再赘述！”
姜胜男声音清冷：“实战经验的提升，需要和怪兽厮杀！”
“每周的周六和周日，我会带你进入荒野区，猎杀怪兽！”
“周一至周五，我会教你炼炁，尽可能提升修为境界！”
“你有异议吗？”
“没有！”
张凡连摇头。
周一至周五炼炁。
周六和周日实战。
这样一来，一周时间明显被包圆了，休息的时间都没有。
但张凡不觉得有什么，他巴不得更狠一点。
前世作为996社畜，天天为老板娶新嫂子添砖加瓦。
现在换成给自己奋斗，张凡自然不会有任何怨言。
“炼炁，先明白炁是什么！”
姜胜男说道：“炁，指的是先天一炁，又叫天地灵气！”
“先天一炁可以增强细胞活性，强化骨骼、血液、内脏、皮肤，甚至优化我们体内的基因！”
“这种能量普通人无法感应到，只有泰坦战士才行！”
“所谓炼炁，是指尽可能的吸收先天一炁，来强化自身！”
“这是一个枯燥过程，加之时间漫长，注意力很容易分散！”
“所以泰坦战士在正式炼炁之前，必须先修炼静功！”
“只有当静功达到一定火候，才能心无旁骛，不被外物所扰！”
“先天一炁的吸收、凝结、运转，才会非常流畅！”
“这便是泰坦战士修行，始于静功的含义！”
张凡连点头，静功的重要性，他很小的时候就明白。
道理其实很简单！
人无论干什么，工作也好，修炼也罢，都要保持专注！
只有足够专注，学习、工作的效率才高，更容易做好！
同样坐在一个班级学习，有人学习好，有人学习差。
霸总O和金丝雀A 别人听劝仿明星，你开局扮神明？ 从掌握电磁力开始成神 了不起的关系 吕布的异世界征服路 快穿历劫：主神大人天天宠 穿进末世后毛茸茸他靠撒娇成团宠了 快穿：疯批宿主是偏执狂的掌中娇 缘起剑语 邻居姐姐竟然是系统发布者 我没带偏万族 少爷人香腰软，大佬他魂飘心乱 穿书成太监，皇帝竟能读心 玄门美人星际养崽指南 死对头同桌拿了国王牌 神府榜 谁说病弱美人不能打[无限] 诡异游戏，但加载了恋爱系统 奇遇办 从海蛞蝓开始肝成无上神明
科技抽奖大亨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢科技抽奖大亨，别忘记分享给朋友...
神秘之树
大火之后。李灿摘下盆栽小树中的果子塞进嘴里。他感觉喉咙有点痒，然后他竟然咳嗽出一团火！难道我是红孩儿转世？如果您喜欢神秘之树，别忘记分享给朋友...
唐赟
这个世界，他已经死了大唐帝国，他却活了，代替原本已死的楚王李宽继续活下去，留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退，远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战，为得帝位而明争暗斗的兄弟，又将延续玄武门事变的惨剧吗？人在江湖，身不由己，他该如何抉择？与其被逼抗争，倒不如主动出击，我命由我不由天！如果您喜欢唐赟，别忘记分享给朋友...
你是我不可触及的伤
我和他曾经一度春风，再见时，我已经为了最爱的亲人妥协嫁做他人。我以为我和他再无可能，当年自以为天衣无缝的逃离，相遇之后，被他步步紧逼。当那段极度扭曲的婚姻最终走到尽头时，他牵起我的手，带我走过世界的繁华，看尽世间温暖。到最后才发现自己不知不觉步入他给我编织的陷阱，最终节节败退。而到最后，即便失忆，我还是信他。即便前方荆棘丛生满目疮痍，我还是心甘情愿的沦陷其中，哪怕他带给我的是另一个精心策划的陷阱...
从神探李元芳开始
穿越李元芳，神探竟是我自己，最开心的事情有两件第一，犯人被我揭穿真面目，狗急跳墙要对侦探动手，我笑眯眯的拔出了刀第二，身边有个狄胖胖，每次遇到案件，我总是忍不住问一句怀英，你怎么看？（书友群797607104）如果您喜欢从神探李元芳开始，别忘记分享给朋友...
成为无常那些年
三界两大流量top八卦。一，太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了，至今未归。二，幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子，竟不惜逃婚与女鬼私奔？吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联，一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵，死命辟谣，拒绝捆绑，抵制炒作。直到某日我擦！我房子塌了！！！古言甜宠沙雕第一人称，不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年，别忘记分享给朋友...