都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 一天结束（第2页）

教的时候，每个同学都大概示范过，而林幕对手法的学习又一次让大家惊叹。

因此回来后，林幕被自然的推到了第一个为人服务的人选。

可才刚刚按没几下，韩晨的感慨让林幕一时间满头黑线。

“哈哈~”

“我怎么感觉老韩的味儿不对~”

周庭和李峰有些怪笑着凑趣。

“哎哟，轻点，林哥，我是真心的夸你呢！”

背肌一阵酸麻带着刺痛，让韩晨一阵讨饶。

林幕有些无奈，拍了拍韩晨的胳膊：“行了行了，别喊了，能别怪叫吗？你的背肌和肩胛太紧了，要稍微些力，有感觉到疼是好事。”

“你们几个，放假一个多月估摸着就没锻炼过吧，否则按你们学期的情况，就今天这训练绝对不至于到这程度。”

“好了，起来吧，韩晨，我们相互做下拉伸，接下来李峰来趴着，周庭你来给李峰按下背！”

“呃……”

韩晨爬了起来，看着林幕，表情有些讪讪的。

不过看了看同样讪讪的李峰和周庭，他心里安慰了许多。

今天训练的时候，他们在训练量的适应勉强可以，但多少有些力不从心，甚至包括排球一些手感的东西他们都生疏了一些。

至少午刚一开始时是，也是他们的基础确实还不错，熟悉了几轮后，找回了一些感觉。相信随着继续训练，他们会逐渐的走正轨。

可林幕这一会的批评，他们多少有些不好意思，比起林幕，他们确实是放纵了。

暑假，又是初级班毕业决定新人生的当口，他们不管是从身从心，都没有真正的把训练放在日程。

“老周，看着点，林幕，你帮老周也看着点，我这一百多斤可就交给你们了！”

趴在了长椅，李峰插科打诨的想转移下话题。

“峰哥，你这100多斤的水分可有点大了啊。就说你现在200我都相信，咱林哥那才是标准的100多斤。”

运动员，或者长期运动的人，如果停下了运动，身体体重反弹的速度一般都是极快的。

李峰现在1米93、94的样子，但看起来实在有些圆圆的。

“你也别说李峰，你看你这个腿，肌肉都有些松了，也好不到哪儿去！这些天都好好的练起来吧。咱们既然选择了继续在体校干点什么，那首先要把自己先强化起来……”

“是是，我们懂，林哥，咱们要打个漂亮仗，翻身仗，不是说11月有省比赛嘛，虽然体量不大，但好歹也是省级的名头。我们去年打的那一场，我倒现在还记得呢，我和峰哥、周庭肯定不会给你掉链子。”

“对，对，绝对不掉链子！”

周庭和李峰也是赶忙附和。

他们倒不是怕林幕，从去年开始正式接触多了以后，他们对林幕的了解多了许多。

林幕看起来淡然不争，态度和脾气都好，可是对于训练的东西却很是严谨。而且，也肯花心思帮助他们。因此，他们只要稍一松懈，在面对林幕时就感觉有些不自在。

也是他们心里的心气还在，否则像那些中途下车的同学那样，也就没什么好执着的了。

他们也希望学了几年的排球能打出点东西出来，省青队的消息过来时，他们没被选，说实话打击挺大的，也是林幕用自己的表现和态度，把他们从沉沦和放弃的边缘拉了回来。

现在又可以在一起训练，甚至期待下比赛和未来，他们每个人都格外的珍惜。

“这次学校和卢教练为我们花了不少心思，从训练和饮食你们应该都能看的出来。所以咱们不管是为自己还是为学校，都该好好的打出点样子出来……”

“是的，我们明白！”

视频通历史：开局盘点三大昏君  全民转职：我选赌徒，杀怪爆属性  我家夫君是个假太监  数学与货币  茅山：祖师赐福，百无禁忌！  彼岸妄想  开局美纳斯的我为何看到了天使  签到大雪龙骑，踏平北莽禁地  科学家的我，竟是空军王牌榜首  随身空间，我养了一群绝色女妖  我真没想躺赢啊  无敌：从连接异世网络开始  我怎么可能堕落为魔女  四合院：开局成为傻柱  隋唐：奉旨把李家监督哭了  特种战兵  梦幻西游：我！梦幻西游最强五开  不会真有人觉得我是考古专家吧  说好假扮盗墓贼，你麒麟血咋回事  九劫成仙录