手机浏览器扫描二维码访问
以秦子韵的速度,一步就是两仗开外,身法轻盈,犹如轻功一般穿梭在山林里,一般人根本逃不过秦子韵的追捕。
但秦子韵不知道,张闲初入江湖,连连吃亏,行事也变得谨慎了,早有提防有人来追,故意留了一个假线索,秦子韵往东边追去,张闲却是往南边走的。
夜深人静的山林里,传来一阵阵狼嚎,张闲摇晃着铃铛,银尸一跳一跳的跟在他后面,他没打灯照亮,就借着微弱的月光看路。
自从得到玄通,又修练了九转生死化龙术,他的五官知觉越来越敏锐,特别是视力,夜里的一点微弱光线,也能看得清楚。
他走出了三十几里,看了一下天色,约莫还有一个时辰就天亮了,他停下来休息,银尸一动不动就站在旁边。
“走了这么远,也该差不多了吧,今晚没睡觉,这一个周天的修行,算是徒劳无功了,这会儿睡一觉,天亮又是新的一个周天。”
他捡了些干柴,点燃一团篝火,铺上草席,裹着被单躺下,很快就进入了活死人境的睡眠。
人体气血的十二正经,对应一天的十二个时辰,从每天早晨算起:
辰时,气血运行足阳明胃经,巳时,转入足太阴脾经,午时,转手少阴心经,未时,转手太阳小肠经,申时,转足太阳膀胱经,酉时,转足少阴肾经,戌时,转手厥阴心包经,亥时,转手少阳三焦经,子时,转足少阳胆经,丑时,转足厥阴肝经,寅时,转手太阴肺经,卯时,转手阳明大肠经。
卯时到辰时,气血转回足阳明胃经,如此周而复始,运行一周就是一天,对应人体四肢与五脏六腑的生理运行,阴阳维系,性命休养。
他今晚没睡觉,气血运行不规律,这个周天就不完善。
虽然这会儿就要天亮了,但他小睡一下,调整自身气血,让气血回到一天的起点,开始新了一个周天。
若是不睡,气血不能回归起点,那么新的这一天也乱了。
当然,这样的小睡,必须进入深度睡眠,气血才能回到起点,如果睡眠不够,醒来也是乱的。
一个时辰后,天色朦胧亮,他准时醒来,与往常早起一样,神元气足,朝气蓬勃,新的一个周天开始。
他拿出水壶,喝了几口水,辰时醒来,气血运行是手阳明大肠经,转入足阳明胃经,大肠属水,所以早起要补水,而转入足阳明胃经,所以要活动腿脚和吃早饭。
气血运行就是生理机能的规律,坐卧起行,饮食休息,皆是修行,如此持之以恒,修身养性,固本培元,练精化气,练气化神,这便是修出了道行。
他喝了水,开始晨练,卷起席子和被单,先活动腿脚,一边摇铃铛控制练尸,一边继续往前赶路。
这银尸的力量强横,轻轻一跳就是一米多,用力跳可以跳出几米开外,速度非常快,他小跑都能跟上。
跑出几里地,活动得差不多了,他停下来练了几遍香象拳,又用棍子连剑术,又拔出腰间的菜刀,练了练刀法,然后搬起石头练习力气。
他力气约莫已经达到六品,正式进入中三品的行列,可以单手挥动四钧之重,也就是一百二十斤。
他又试了一下全身力气,找到一块大石,约莫接近三百斤吧,他脚踩马步,双臂展开,手指扣住石头,一声低吼发劲:“起!”
大石应声而起,举过头顶,坚持了一个呼吸的功夫,又扛在肩背上,双手紧紧的固定住石头,缓缓的走步。
沉甸甸的重量,压迫着全身肌肉筋骨,肌肉青筋鼓起,心跳加速,气血高涨,皮肤已经泛红,明显感觉腰间命门穴位的肾脏颤动,这便是磨练内功。
他稳住石头,呼吸吐纳,调匀内息,让五脏六腑顺畅,脚下迈出,每走一步都非常沉重,全身力气协调。
一连走了十步左右,他感觉差不多了,小心的放下了石头。
剧烈发劲之中,切记不能立刻坐下休息,否则气劲休克,虚汗昏倒,这剧烈运动后的常见症状。
他继续走步,呼吸吐纳,调匀气息,舒展五脏六腑,吐出废气,流出汗水,慢慢的让自身平静下来。
瞬间发劲是爆发力,持续发劲才是内功,能扛起三百斤走十步,这功夫也是很厉害了,如果不顾及伤了自身,他能咬牙硬拼,再走十步。
其实中三品这个级别,已经是高手了,至于上三品,这就是顶尖高手,不是单纯练功可以达到,还需要身体根骨的天赋,一般都是那种彪形大汉,才能达到上三品的力气。
以张闲这清瘦的身板,能达到这样的力气,已经是非常惊人了。
晨练完了,他休息了一会儿,喝口水,烧了一团篝火,把大饼和肉干烤热,开始吃早饭。
吃了饭,休息消食,接着再练内修,继续揣摩太极拳,练了半个时辰,已经日上三竿了,他没急着赶路,而是研究起了练尸。
陆太太又又又掉马了 野蛮生长(骨科nph) 穿成反派六年后,我觉醒了 重生后我成了男神的黑莲花妹妹 不知不觉爱上你 漫漫欢情修仙路(NPH) 飞鸟消失的夏天 星际雌虫穿成乡村哥儿 完结+番外 美强惨男主的作精继母[七零] 啮合效应 强势锁婚:机长老公你好棒! 萌宝来袭:二爷的落跑甜心 魔王在路上 匿名画卷 冠军之光 六零团宠空间:资本家小姐下乡啦 睡兄弟(NP 追妻火葬场) 爱欲沉沦 (合集H) 狗塑是男人最好的医美(短篇H合集) 妻心如故
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子,从小到大就没受过什么委屈,人人都得称她一声洛爷,直到某天她伸张正义帮了一个人,从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过,还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题,我亲你一下。某天,同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写,还画了个大王八。苏同桌表情危险,缓缓逼近就这么想让我亲你,嗯?洛爷你胡说!我没有!我不想!如果您喜欢学神他苏炸了,别忘记分享给朋友...
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年,人美胸大的女明星,竟然一直是18线!如果不是偷拍门,她一辈子都不可能上头条!而和她上头条的对象,竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武,帅气非凡,商业奇才各种赞美词。只有她知道,他是一个衣冠禽兽,超级大恶魔的腹黑男。可怜她,被经纪人卖,被闺蜜卖,被亲生父亲卖!难道说,她注定难逃魔爪,被他吃定一辈子了吗?情节虚构,请勿模仿...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
夏日雨夜,刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽,看破阴阳,穿梭梦境,生而强大。一个偶然,夏莫救了被人绑架的沈诺,两人结下深厚友谊。忽逢意外,夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...
关于宝鉴传统七十二行,古玩为大。古玩大师王驹回归都市,纵横古玩界。青铜瓷器字画墨,翡翠碑拓金钱玉,天下奇珍难逃他眼。鉴赝,捡漏,寻宝,赌石,玩转都市...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢恒行诸天,别忘记分享给朋友...