手机浏览器扫描二维码访问
107 健身房偶遇（第7页）
倒不是说为了装比。
纯粹是觉得单独一根杠满足不了他想要的那种感觉到肌肉爆炸的酸爽而已。
五个一组。
三组一换。
他打算今天深蹲先来三十个，感受一下状态。
结果，一组动作刚做完，那几个人已经来到了深蹲对面的大飞鸟器械前。
许鑫很礼貌的没去看人家……也没法看。
没教练指导，他就背对对方，面朝镜子，来纠正、维持自己的动作。
而第二组动作刚做完，总觉得哪里不太对的许鑫喘气儿的功夫，他就感觉到了两道视线。
顺着镜子一看，发现那个正在扯着单独一根的大飞鸟绳索，用侧身下拉锻炼全身肌肉协调性的鸭舌帽女孩正对旁边的那个教练说着什么。
而还盯着自己看的，就是那个教练。
俩人在沟通，接着，那教练点点头……直接朝着许鑫这边走了过来。
“许导，我帮您指导一下吧？您的动作不太对。”
“……”
听到这个健身教练的话，许鑫下意识的一愣：
“不对？”
“对，您发力点有点不对，这样练下去伤腰，我帮您纠正下？”
“呃……”
许鑫一扭头，那个侧身的女孩已经摘掉了帽子，和脸上半遮掩嘴巴的口罩。
刘一菲？
“……谢谢。”
他礼貌的对刘一菲道谢。
而刘一菲也同样礼貌点头后，重新戴上了帽子，继续在那位塑形教练的指导下做动作。
“那咱们开始吧。”
听到许鑫的话，身材很好的女教练点点头，站在了他的身后：
“来，先蹲……”
……
还别说，有专业的人来指导后，许鑫那种总觉得哪里不对的感觉立刻就消失了。
和雨菲教练一样，对方先纠正了他的蹲姿，然后就是发力时腰前倾的毛病……一套这么下来，许鑫立刻找到了曾经雨菲教练指导自己时，那种双腿发酸的熟悉感觉。
这味道对了。
几组深蹲做完，许鑫礼貌道谢：
“谢谢了，教练，辛苦你了。”
“没事，应该的。不过……我建议许导您还是找一下专业教练培训会比较好。需要帮您联络一个么？在这边本地的。”
许鑫眼睛一亮，点点头：
“可以么？……那太谢谢了。”
对方笑着应了一声：
娇姝 卡里多了一个亿[娱乐圈] 美貌社恐从豪门逃婚后 遮天之不灭魔魂 我！天道，让地球成就万界至高 可爱还不够吗？ 婚后再爱 美强惨王者死遁后 我靠仙气火遍内娱[娱乐圈] 斗破之萧族冰圣 哈利波特：查理的糖果工厂 和闺蜜穿成豪门女配后带球跑了 听说你心似骄阳 在咒回玩邪神模拟器 遮天：神话魔尊 被醋精师尊抓住后 师姐，我不想努力了 当我成为外神化身后 人在鬼片，大杀特杀 港综：从拜师龙四开始
我的恋爱指数要满仓
经历了一场愉快的交谈，远野幸子股价格上涨10，当前股价110远野幸子股已清仓，获得资金110000已购买剑术（大师）技能，花费资金100000穿越东京，开启恋爱股市游戏系统，多崎司却一直沉醉如琐屑的日常中。炒股是不可能炒股的一一我！只！会！满！仓！文艺版归途的黄色电车寂寂寥寥，深邃的风声刮过脸颊，多崎司兜上风帽，只身走进幽深的隧道。呐，司君。少女从车厢追出来，脸上绽放出温柔的笑容春天快到了，是那种会捎来幸福的春天哦。如果您喜欢我的恋爱指数要满仓，别忘记分享给朋友...
舟行诸天
一个平凡少年，为了追求健康长生，行走在诸天世界的故事如果您喜欢舟行诸天，别忘记分享给朋友...
弃妇难为：特工王妃太诱人
顶尖特工一朝穿越成被渣男休掉的弃妇，带着一只可怜小包子，住着顶不遮雨墙不避风的破屋子，揭开米缸连屁都没有，这日子还咋过？采野菜卖野果进酒楼平绣坊，凤瑶就不信了，还过不上好日子了？眼看着破...
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
带着无限火力狗头技能穿越仙侠
通宵玩下英雄联盟无限火力模式，居然也能穿越仙侠世界！？还带着英雄联盟沙漠死神技能？哈哈哈，居然还带着无限火力BUFF！？李道天仰天狂笑，这妥妥的主角模板没跑了，注定秒天秒地秒空气啊！我吐！蚂蚁不能叠Q也就算了，杀鸡屠狗居然也不能叠Q！？怒！不能叠Q玩什么狗头！？我要你这无限火力BUFF有何用！？这也就算了，居然还没有灵根不能修仙？穿都穿了，难道不是主角！？当李道天已经准备放弃期盼之时，发现了技能的真正打开方式。…PS简介无力，欢迎看官大老爷，入内品鉴指点，这是带着英雄联盟无限火力BUFF，还有狗头技能，穿越仙侠世界的故事…。如果您喜欢带着无限火力狗头技能穿越仙侠，别忘记分享给朋友...
我在镇抚司探案那些年
永和十年，悍匪流窜，恰逢巡抚过境，河宴知县为挽回形象，大造政绩，异想天开决定实行一次富户模拟劫案演练。县衙众人心照不宣，只是逢场作戏。然而被安排扮演劫匪的捕快齐平却有点别的想法。穿越者的我，不能接受平庸！于是，经受无数影片熏陶的齐平决定干票大的。踩点计划训练模拟演习当日，知县望着空荡的街道，突然意识到，剧本变了如果您喜欢我在镇抚司探案那些年，别忘记分享给朋友...