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一那些你可以参加的马拉松（第2页）

上海马拉松定于每年12月的第一个周日举行，其赛道贯穿申城城市地标，其中途经怀旧气氛浓郁的复兴公园、万国建筑博览美誉的外滩、时尚动感的淮海路、风景旖旎的徐汇滨江等景点，令长跑爱好者在运动的同时饱览申城美景。“魅力美景”赛道经过优化调整，新增外滩老码头景区，上海中心城区多个黄金地标被纳入马拉松跑版图，借助电视直播，向世界动感呈现。

重庆国际马拉松赛

重庆马拉松赛起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2010年6月，重庆马拉松赛纳入了全国马拉松赛统一安排，并确定每年3月份的第3个周末在重庆南滨路举行。重庆马拉松赛是中国西部第一个全程马拉松赛。

3月的重庆，阳光灿烂，温度湿度适中，气候宜人，平均气温在15c～20c，少雨，非常适宜进行马拉松比赛。比赛线路在长江沿线，在国内尚属首次。比赛起、终点设在重庆南滨公园，比赛线路平均海拔高度190～200米，平均坡度10°以下。南滨路顺着长江，依着风景旖旎的南山而建，道路宽阔、平坦，空气清新宜人，风景如画。

兰州国际马拉松赛

兰州国际马拉松赛创办于2011年，是由中国田径协会、甘肃省体育局、兰州市人民政府共同主办的一项赛事。比赛时间通常在每年的6月中旬。兰州国际马拉松比赛线路设在兰州多年精心打造的城市名片“黄河风情线”沿线，沿途景色优美，观光长廊、“生命之源”水景雕塑、黄河母亲雕塑、西游记雕塑、平沙落雁雕塑、百年中山桥、白塔山、黄河音乐喷泉、人与自然广场，龙源园、体育公园、水车博览园、春园、秋园、夏园、冬园、绿色公园等沿河景观，充分展示了西部夏都的风采，可以让参赛运动员在奔跑过程中感受黄河文化的无限魅力。

衡水湖国际马拉松赛

衡水湖国际马拉松比赛于每年9月份在衡水湖畔举行。起、终点及主要赛道都选在美丽的衡水湖畔。有众多国内外高水平选手齐聚衡水。衡水湖湿地是极具典型性和稀缺性的国家重要湿地、华北单体最大的淡水湖泊，有“京津冀最美湿地”“京南第一湖”“华北大地的绿明珠”等诸多佳誉。

大赛主题为“绿色马拉松，美丽衡水湖”，突出环湖、绿色、生态的办赛理念，在优化生态环境上大做文章，致力于突出生态环保的特色，比赛全程围绕着衡水湖进行，相信一路上的风景一定会让参赛者感到满意。

太原国际马拉松赛

太原国际马拉松赛是经亚田联和国家体育总局批准的，太原市最大的国际体育赛事，同时也是全国马拉松积分赛其中的一站。2010年举办第一届，每年一届，比赛时间一般为每年9月份的第一个星期日（2013年因为城市道路改造改为9月28日举行）。

广州国际马拉松赛

首届“广州国际马拉松赛”已于2012年11月18日举行，第二届广州国际马拉松赛已于2013年11月23日举行。2014年应该也会在11月举行，具体时间待定。

比赛路线途经天河、越秀、荔湾、海珠四区，而起点设在广州新中轴线的珠江新城，终点设在海心沙。整条线路体现了广州近十年的城市变迁，选手可以说是在高楼大厦和绿色当中穿越广州。线路集中展现了近十年来出现的很多标志性建筑物，而传统的历史文化景点只有羊城晚报社、中山纪念堂和陈家祠三个。整条东风路见证了20世纪90年代广州拓宽旧城起步阶段的种种大手笔，当时，东风东路首先出现的高楼大厦和中高档小区让人印象深刻，而在天河区的珠江新城除了有西塔等地标，还有多栋高层住宅和高档写字楼，这些近五年来出现的建筑都值得一看。而在琶洲地段有全亚洲最大的会展中心，会展中心附近的磨碟沙公园和会展公园等，也不要错过。

据说广州马拉松还是国内最干净的马拉松比赛，因为之前北马尿红墙事件后，广马规定随地大小便取消比赛资格。

郑开国际马拉松赛

郑开国际马拉松赛是经国家体育总局批准，由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办，是河南省唯一常设的大型国际体育赛事，也是目前我国中西部地区最具人气的全程马拉松赛事，同时也是国内唯一一个由网友发起倡议的国际赛事。比赛定于每年春天3月底4月初适时举行。

郑开马拉松非常有特色，顾名思义，赛道就是郑州到开封，起点为郑开大道白沙服务站，终点为开封龙亭广场。它拥有最为平坦开阔的马拉松赛道，郑开快速通道宽100米，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道，有利于选手创造出优异成绩，并且也是世界上唯一连接两座古都、世界上唯一全程直线的马拉松赛。

上述十大马拉松赛排名不分前后，都是中国田协所评定的金牌赛事或者银牌赛事。当然国内的马拉松比赛肯定不止这10个，像珠海国际马拉松赛、黄河口（东营）国际马拉松赛以及南宁国际半程马拉松赛、扬州鉴真马拉松都是非常知名的赛事，由于篇幅有限没有一一详细提到，大家可以就近选择自己所参加的赛事。

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中国人与马拉松

中国人第一次参加马拉松比赛是1936年柏林奥运会，选手名叫王正廷，完赛成绩3小时25分36秒。

1965年9月1日，张云程取得2小时16分57秒的成绩，在当时排名世界第10。

1980年3月16日，许亮在这届巴黎马拉松上获得季军，是历史性的突破，成绩2小时13分32秒。

1987年3月29日，张国伟取得2小时12分27秒的成绩，在长达16年的职业生涯中，他刷新3000～10000米纪录达18次之多，是中国第一位突破5000米跑14分大关和10000米跑29分大关的运动员。

2007年10月21日，任龙云取得2小时08分16秒的成绩，他曾有12天两破全国纪录的壮举。

3.国际十大马拉松赛

纽约马拉松赛

时间：11月初

概况：如果说有哪个马拉松赛可以毫不犹豫地宣称自己是世界上最受欢迎的，那一定是创办于1970年、参赛者超过10万人的纽约马拉松。起点设在韦拉札诺海峡大桥，当比赛开始选手通过桥身的时候，连桥身都震动。沿途会通过纽约的5个城区，终点在中央公园。

伦敦马拉松赛

时间：4月下旬

概况：伦敦马拉松诞生于1981年，原本是受纽约马拉松的启发而生成。最早的时候伦敦马拉松赛是产生男女世界最好成绩最多的赛事，后期受到了美国高奖金赛事的挑战，不过伦敦马拉松赛的组织者急中生智，在比赛中增加了化妆队伍，使得比赛更加有趣。

伦敦马拉松每年4月下旬举行，绝对是每一个跑者的节日，宽阔的场地、景色优美的路线、热情的观众、排山倒海般的欢呼声，再加上快速的路线和几乎完美无瑕的组织工作，这一切无疑深深吸引着那些马拉松资深跑者。

波士顿马拉松赛

时间：4月中旬

概况：1896年夏季奥林匹克运动会的成功催生了于1897年创立的波士顿马拉松，作为世界五大马拉松赛之一，波士顿马拉松赛是全世界最古老的马拉松比赛，也是全球首个城市马拉松比赛。最初只有15位跑步者参加。从创办至今，波士顿马拉松每年一次从没间断过，虽然2013年遭遇了恐怖袭击，但是2014年依然会照常进行，相信主办方在安保力度上肯定会加强。

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